京都生まれ。京都在住。
美大で４年間陶芸を専攻。ファッションバックの企画デザイナーを経て、パナホーム（現パナソニックホームズ）に就職し、インテリアコーディネーターとなる。その後、イタリアに渡り海外生活を経験する。その時に体験した明るすぎない照明の使い方、色使い、古いものを大切にしながら新しいものを取り入れること、便利や効率だけではない暮らし、自分らしさを表現する暮らしに惹かれ、豊かな暮らしの習慣体験を日本で伝えていけたらと帰国する。

帰国後、松下電工（現パナソニック）にて住宅照明のプランナーとして勤務。その後、輸入インテリアショップ兼一級建築士事務所にて、フルオーダーメイドキッチンの設計、輸入キッチン・洗面・家具・カーテン、時計や食器等インテリア雑貨のセレクトと販売に携わる。

結婚後、出産・二世帯同居を通して義親との習慣や考え方の違い、自分に課した「やらねば」にしんどくなり、同時に自分の居場所があることの大切さを実感する。そこから笑顔を増やしていけたのは「違っていい」という考え方と自己対峙でした。

日々の生活に安らぎと笑顔を増やしたい。という想いから、モノと思考の片づけ術をお伝えし寄り添うサービスからはじめ、インテリアコーディネートを伝えるフリーランサーとなる。

現在はセカンドライフ世代の個人宅のリノベやリフォームのインテリアコーディネートを主軸に、社員研修・企業セミナー講師・京都芸術大学非常勤講師をつとめる。現代アート好きが高じてホテルやショップでのアート展示、住まいにアートを飾るアドバイザーとしても活動中。

インテリアコーディネーター歴28年。プランやご相談で携わった住宅は延べ約2,100件以上。受講生延べ約1700人以上。